چربی یکی از منابع انرژی است که
مقدار کم آن
برای یک انسان سالم ضرورت دارد....
هر گرم چربی 9 کیلوکالری انرژیتولید میکند و این، یعنی (چربی = قند×2)

طرح های توجیهی اقتصادی
اطلاعات مشاغل پردرآمد در تابستان شروع کنید |
اطلاعات مشاغل پردرآمد
طرح های توجیهی اقتصادی در تابستان شروع کنید |
|
X
تبلیغات در بلاگ اسکای
|
|
ارسال شده در :شنبه 26 تیر 1389 ساعت 20:16
میخواهید چربی دریافتیتان را کاهش دهید
چربی یکی از منابع انرژی است که
مقدار کم آن
برای یک انسان سالم ضرورت دارد....
هر گرم چربی 9 کیلوکالری انرژیتولید میکند و این، یعنی (چربی = قند×2)

ارسال شده در :شنبه 26 تیر 1389 ساعت 20:07
9 وسیله ای که نباید اشتراکی استفاده کرد
همه ما می دانیم که باید اینکار را انجام دهیم. در واقع، استفاده اشتراکی یک مهارت اجتماعی بسیار مهم است که باعث می شود زندگی موفق تری داشته باشیم. اما اینطور به نظر می رسد که چیزهایی هستند که نباید آنها را به اشتراک بگذاریم.
ادامه مطلب ...
ارسال شده در :جمعه 25 تیر 1389 ساعت 00:22

بعضی از ما
متاسفانه فکر میکنیم که سلامتی در اعتدال است و چنانچه از هرچیز به اندازه
اعتدال مصرف شود دیگر هیچ ضرری نخواهد داشت و بدن پاسخی منفی نشان نخواهد
داد؛ اما واقعا اینطور نیست. بعضی غذاها یعنی دست و پنجه نرم کردن با مریضی
و سرطان! شاید بعضی غذاها مستقیما پس از مصرف اثراتی منفی خود را نمایان
نکنند ولی مطمئن باشیم که این گروه از غذاها در دراز مدت، آثاری سوء را
بدنبال خواهد داشت و بهتر است که میانهروی در این رفتار را کنار گذارده و
کمی به فکر سلامتی خود باشیم. با خود نگوییم “یک بار در ماه چیزی نمیشود!”
در
اینجا به ۷ مورد از این غذاها اشاره میشود (با اینحال که از ۷ مورد بسیار
بیشتر است)
ارسال شده در :دوشنبه 21 تیر 1389 ساعت 18:22

"ورم ملتحمه" یا کونژنکتیویت (conjunctivitis)اصطلاحی است که برای توصیف
التهاب ملتحمه ی چشم استفاده می شود و شایع ترین علت قرمزی چشم است.سفیدی
چشم با پرده نازکی به نام ملتحمه پوشیده شده است
که ترشحات مخاطی
را برای پوشاندن و نرم کردن سطح چشم تولید می کند. این پرده به طور طبیعی
حاوی عروق ظریفی است که با بررسی دقیق قابل مشاهده اند و در صورت تحریک یا
التهاب ملتحمه، عروق خونی آن مشخص تر میشوند و چشم، قرمز به نظر می رسد.
