سایت سر گرمی تفریحی  jazzaab - تفریح و سرگرمی

درون آن نیز مایعی به نام آب نارگیل وجود دارد که خوردن آن اثر ملین و نشاط‌آور داشته و بسیار مقوی است.

جام جم آنلاین: ‌درخت نارگیل شبیه نخل خرماست و اغلب در تمام ایام سال میوه دارد. وزن این میوه گاهی به چند کیلوگرم می‌رسد و ارزش تغذیه‌ای آن بیشتر در مغز آن نهفته است.
به طور کلی نارگیل شامل چندین پوسته است و مغز آن سفیدرنگ، شیرین و چرب است. البته قبل از این که میوه نارگیل بخوبی برسد، محتوی مایعی به نام شیر نارگیل با طعمی شیرین و مطبوع است.